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現在の自分VS遺伝子組み換え&添加物

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久々に毒飯VS自分の続報ですが。

酷いモンですww。

米&炭水化物に関しては週に2日しか食べないんですが、コンビニお惣菜は週3日位いっちゃいます。

ただ前に書いたように調味料は全部非遺伝子組み換え、無添加、飲料水に関しては常温ミネラルウォーターか葉っぱからの煮出しお茶。

店は無添加お茶にしてます。

コレだけでも普通よりはいいかなと…。

どれだけ効果あるかは未知数。

だけど本当に難しいです。



つい先日日本産のみかんが台湾で廃棄されました。

理由はEU基準での残留農薬を大幅にオーバーしてたらしいです。

う~ん悩ましい。



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